勃起硬度等级 编辑
勃起 是一种生理现象，当中阴茎海绵体空腔会充血，使阴茎胀大且变得坚挺。它是神经、血管等一系列复杂因素配合后所出现的结果，且常跟性兴奋或性吸引有关，不过也有可能自发性地出现。
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凯格尔运动，又称骨盆运动，于1948年由美国阿诺·凯格尔医生公布，借由重复缩放部分的骨盆底肌肉进行，用以帮助怀孕妇人准备生产，降低尿失禁、妇女的产后尿失禁以及男性早泄的问题，也能够增进人类阴茎的勃起硬度等级。
凯格尔运动，又称骨盆运动，于1948年由美国阿诺·凯格尔医生公布，借由重复缩放部分的骨盆底肌肉进行，用以帮助怀孕妇人准备生产，降低尿失禁、妇女的产后尿失禁以及男性早泄的问题，也能够增进人类阴茎的勃起硬度等级。
凯格尔运动，又称骨盆运动，于1948年由美国阿诺·凯格尔医生公布，借由重复缩放部分的骨盆底肌肉进行，用以帮助怀孕妇人准备生产，降低尿失禁、妇女的产后尿失禁以及男性早泄的问题，也能够增进人类阴茎的勃起硬度等级。
凯格尔运动，又称骨盆运动，于1948年由美国阿诺·凯格尔医生公布，借由重复缩放部分的骨盆底肌肉进行，用以帮助怀孕妇人准备生产，降低尿失禁、妇女的产后尿失禁以及男性早泄的问题，也能够增进人类阴茎的勃起硬度等级。