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南瓜籽
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南瓜籽是自
南瓜
的
种子
,可以食用,外形扁平,呈
鹅蛋形
,颜色绿色,但会有一层白色的膜,也有一些有些品种的南瓜子没有膜。南瓜籽相当营养、有大量的
蛋白质
、
膳食纤维
以及许多的
微量元素
。
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