柔若语是怒族的支系柔若人使用的本民族语言，语言归属汉藏语系藏缅语族缅彝语群彝语支。柔若人自称“/zao zuo/”，主要聚居在中华人民共和国云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族自治县兔峨乡的澜沧江河畔。在当地居住至少有一千年的历史。近百年来，根据柔若人自己的传说，又有一支为了逃婚，翻越碧罗雪山，迁到了怒江河畔的泸水县。原来大理白族自治州云龙县也有柔若人的分布，但由于长期害怕周边民族欺压，只好混杂于其他民族中，逐渐失去了民族特征。文化大革命期间，当地的一位小学老师用汉语拼音记录了一位老人讲的语言，区别于怒苏语但接近于澜沧江、怒江边的柔若语。由于这位老人已经去世，无法进一步地研究云龙县的柔若语土语。1995年的田野调查统计显示兔峨乡澜沧江畔有约1800人使用柔若语，泸水县怒江畔有约300人使用柔若语。汉朝此地为博南县，唐朝为卢鹿蛮部，元朝为兰州，明朝委任白族罗氏为世袭的兰州土知州，清朝中期改土归流。唐至元代的卢鹿可能就是彝族的一个别支，这与柔若人的自称的语音转换以及柔若语的语言归属都是符合的。在词汇方面，柔若语含有大量的白语和汉语借词。
兰坪白族普米族自治县是中国云南省怒江傈僳族自治州下辖的一个自治县。面积4455平方千米，人口19万。邮政编码：671400，自治县政府驻金顶镇江头河。
泸水市是云南省怒江傈僳族自治州下属的一个县级市。面积2938平方公里，2003年时总人口为16万人。市政府驻六库镇。
兔峨乡，是中华人民共和国云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族自治县下辖的一个乡镇级行政单位。
怒苏语是怒族使用的语言之一，属于藏缅语族彝语支，主要分布在云南省怒江傈僳族自治州的泸水、福贡等县。约有9000人使用。棉古村方言是标准方言，能被其他方言使用者所理解。
大练地街道，是中华人民共和国云南省怒江傈僳族自治州泸水市下辖的一个乡镇级行政单位。2021年5月18日，云南省人民政府批复同意以原六库镇、上江镇部分行政区域设立大练地街道。
阿侬人，是居住在缅甸克钦邦的日旺人和中国云南省怒江傈僳族自治州福贡县上帕镇、子里甲乡、鹿马登乡、石月亮乡的怒族阿侬支系的总称，他们所操的语言，都是阿侬语。
维西傈僳族自治县是中华人民共和国云南省迪庆藏族自治州下属的一个自治县。面积4661平方公里，2003年人口14万人。县政府驻保和镇。这个县在纳西语中被称作“你那”。该县也是中国唯一的傈僳族自治县，与怒江傈僳族自治州相邻
鲁掌镇，是中华人民共和国云南省怒江傈僳族自治州泸水市下辖的一个乡镇级行政单位。
维西傈僳族自治县是中华人民共和国云南省迪庆藏族自治州下属的一个自治县。面积4661平方公里，2003年人口14万人。县政府驻保和镇。这个县在纳西语中被称作“你那”。该县也是中国唯一的傈僳族自治县，与怒江傈僳族自治州相邻
Mini wiki
