阿坝藏族羌族自治州，简称阿坝州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西北部，川甘肃省青海省三省交界处。州境东接德阳市、绵阳市和甘肃省陇南市，南界成都市、雅安市，西邻甘孜藏族自治州和青海省果洛州，北达甘肃省甘南藏族自治州。地处川西北高山峡谷区，青藏高原东南缘与横断山脉北端的结合部，东北部为龙门山、岷山，西北部为巴颜喀拉山分支，西南部为大雪山山脉区，南部为邛崃山区。西北部为丘状高原，北部为沼泽地带，东南部为高山峡谷区。岷江发源于东北部松潘县，于州境东南流入成都平原，大渡河上游大金川纵贯西部，黄河流经西北部，为四川省仅有的黄河流域。全州总面积83,002平方公里，2020年常住人口82.26万，藏族和羌族人口比例分别约55%和18%，汉族人口比例约25%。州境大部分传统上属于安多地区，西部金川县、小金县属于康区，自治州首府驻马尔康市。阿坝州为全省主要畜牧区，草原面积辽阔，自然生态和旅游资源丰富。有著名的黄龙风景名胜区、九寨沟风景名胜区、四姑娘山等国家级风景名胜区和世界自然遗产，并有卧龙国家级自然保护区，为大熊猫的重要保育基地。
甘孜藏族自治州，简称甘孜州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西部。州境东界阿坝州、雅安市，南邻凉山州、云南省迪庆州，西临西藏自治区昌都市，西北接青海省玉树州，北连青海省果洛州。地处青藏高原东南缘，横断山脉北段，云贵高原与四川盆地过渡带，属川西高原高山深谷区。北部为巴颜喀拉山分支，中部为沙鲁里山山脉，东部为大雪山山脉。西部金沙江为与青海、西藏、云南三省区的界河，中部雅砻江自北向南纵贯州境，东部有大渡河流经。全州总面积14.97万平方公里，为四川省面积最大的地级行政区，传统上属于康区，人口116.49万，其中藏族人口比例占78.3%，自治州首府驻康定市。甘孜为全省主要牧区，草原面积占约六成，自然风景优美，有贡嘎山、海螺沟、二郎山等风景名胜区。
阿坝藏族羌族自治州，简称阿坝州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西北部，川甘肃省青海省三省交界处。州境东接德阳市、绵阳市和甘肃省陇南市，南界成都市、雅安市，西邻甘孜藏族自治州和青海省果洛州，北达甘肃省甘南藏族自治州。地处川西北高山峡谷区，青藏高原东南缘与横断山脉北端的结合部，东北部为龙门山、岷山，西北部为巴颜喀拉山分支，西南部为大雪山山脉区，南部为邛崃山区。西北部为丘状高原，北部为沼泽地带，东南部为高山峡谷区。岷江发源于东北部松潘县，于州境东南流入成都平原，大渡河上游大金川纵贯西部，黄河流经西北部，为四川省仅有的黄河流域。全州总面积83,002平方公里，2020年常住人口82.26万，藏族和羌族人口比例分别约55%和18%，汉族人口比例约25%。州境大部分传统上属于安多地区，西部金川县、小金县属于康区，自治州首府驻马尔康市。阿坝州为全省主要畜牧区，草原面积辽阔，自然生态和旅游资源丰富。有著名的黄龙风景名胜区、九寨沟风景名胜区、四姑娘山等国家级风景名胜区和世界自然遗产，并有卧龙国家级自然保护区，为大熊猫的重要保育基地。
黄南藏族自治州，简称黄南州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东部。州境北邻海东市，西界海南州、果洛州，南、东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，阿尼玛卿山北麓，地势南高北低，南部为西倾山，山地之间分布有若干盆地。黄河先绕州境南缘自东往西流过，并纳支流泽曲，进入海南州后再经州境北缘自西往东流过，并纳支流隆务河。全州总面积18,226平方公里，2020年常住人口27.62万，自治州首府驻同仁市。
海西蒙古族藏族自治州，简称海西州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省西部，因地处青海湖以西而得名。州境东北接海北州，东连海南州，东南达果洛州，南靠玉树州，西毗新疆巴音郭楞州，北依甘肃省酒泉市、张掖市，省境西南隅的唐古拉山镇由海西州管理，成为与西藏自治区那曲市邻接的一块飞地。地处青藏高原，北部为阿尔金山脉、祁连山脉，中部为柴达木盆地，南部为昆仑山脉，唐古拉山镇南缘为唐古拉山脉。境内水资源丰富，长江正源沱沱河发源于唐古拉山主峰各拉丹冬峰，还有那棱格勒河、哈尔腾河、格尔木河、柴达木河、布哈河、都兰河、疏勒河等内流河。湖泊众多，有托素湖、达布逊湖、苏干湖、东台吉乃尔湖、西台吉乃尔湖、南霍鲁逊湖、北霍鲁逊湖等，并有察尔汗盐湖、茶卡盐湖、柯柯盐湖等盐湖，其中察尔汗盐湖为全国最大盐湖。全州总面积30.09万平方公里，人口51.52万，汉族、回族、蒙古族和藏族人口比例分别为66.01%、13.45%、5.53%和10.93%，自治州首府驻德令哈市。
海南藏族自治州，简称海南州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州。州境东北抵西宁市、海东市，东邻黄南州，南接果洛州，西连海西州。地处青藏高原东部，北部为青海湖盆地，中部为共和盆地，南部为阿尼玛卿山北麓。昆仑山支脉青海南山、鄂拉山横亘中部。黄河由南往北呈“C”字形流贯全境，纳曲什安河、茫拉河等支流，州境中部建有龙羊峡水库。布哈河、黑马河、倒淌河等河流注入州境北部的青海湖。全州总面积43,453平方公里，2020年常住人口44.7万，自治州首府驻共和县。
海南藏族自治州，简称海南州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州。州境东北抵西宁市、海东市，东邻黄南州，南接果洛州，西连海西州。地处青藏高原东部，北部为青海湖盆地，中部为共和盆地，南部为阿尼玛卿山北麓。昆仑山支脉青海南山、鄂拉山横亘中部。黄河由南往北呈“C”字形流贯全境，纳曲什安河、茫拉河等支流，州境中部建有龙羊峡水库。布哈河、黑马河、倒淌河等河流注入州境北部的青海湖。全州总面积43,453平方公里，2020年常住人口44.7万，自治州首府驻共和县。
甘孜藏族自治州，简称甘孜州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西部。州境东界阿坝州、雅安市，南邻凉山州、云南省迪庆州，西临西藏自治区昌都市，西北接青海省玉树州，北连青海省果洛州。地处青藏高原东南缘，横断山脉北段，云贵高原与四川盆地过渡带，属川西高原高山深谷区。北部为巴颜喀拉山分支，中部为沙鲁里山山脉，东部为大雪山山脉。西部金沙江为与青海、西藏、云南三省区的界河，中部雅砻江自北向南纵贯州境，东部有大渡河流经。全州总面积14.97万平方公里，为四川省面积最大的地级行政区，传统上属于康区，人口116.49万，其中藏族人口比例占78.3%，自治州首府驻康定市。甘孜为全省主要牧区，草原面积占约六成，自然风景优美，有贡嘎山、海螺沟、二郎山等风景名胜区。
黄南藏族自治州，简称黄南州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东部。州境北邻海东市，西界海南州、果洛州，南、东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，阿尼玛卿山北麓，地势南高北低，南部为西倾山，山地之间分布有若干盆地。黄河先绕州境南缘自东往西流过，并纳支流泽曲，进入海南州后再经州境北缘自西往东流过，并纳支流隆务河。全州总面积18,226平方公里，2020年常住人口27.62万，自治州首府驻同仁市。
玉树藏族自治州，简称玉树州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省西南部。州境北接海西州，东北界果洛州，东毗四川省甘孜州，南抵西藏自治区昌都市，西达西藏自治区那曲市及海西州格尔木市代管的唐古拉山镇，西北邻新疆维吾尔自治区巴音郭楞州。地处青藏高原中部，唐古拉山绵亘南部，可可西里山耸立西部，昆仑山横卧北部，巴颜喀拉山纵贯东部。长江、黄河、澜沧江皆发源于境内，称为三江源。河流众多，有通天河、楚玛尔河、当曲、扎曲、子曲等。全州总面积204,887平方公里，2020年常住人口42.52万，其中藏族占97%，自治州首府驻玉树市。2010年4月14日上午7时起，玉树县发生里氏地震规模7.1级2010年玉树地震。
Mini wiki
