舒适圈 编辑
舒适圈或舒适区等,是一种心理状态测验,在这种状态下,一个人对事物感到熟悉,且感到放松并能够控制所在环境,经历低水平的焦虑压力。在该状态中,可以实现稳定的身心表现水平。
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