邓至 编辑
邓至，又称邓至羌、白水羌，是中国南北朝时期的一个羌族所建立的政权，其地在仇池以西，宕昌国以南，相当于今中国四川省北部，都城邓至城，首领姓“像”，史籍第一位有记载的首领是像舒治。
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像览蹄，为南北朝时期邓至首领之一。
像舒者，为南北朝时期邓至首领之一。
像舒治，为南北朝时期邓至首领之一，在位年期为430年—？年。
像舒彭，为南北朝时期邓至首领之一。在位年期为502年—509年。
像檐桁，为南北朝时期邓至首领之一。
像屈耽，为南北朝时期邓至首领之一，接替像舒者，在位年期不详。但以后三世世系不明，要直至像舒彭才有微量资料。
西魏废帝元年于邓至羌地置邓州，治所在尚安县。邓州原为邓至羌所据之地，并建邓至政权。包括亭街以东，平武以西，汶岭以北，宕昌以南。南北朝时地属吐谷浑，西魏废帝元钦时，逐吐谷浑，据地置宁州，后改邓州，置邓宁郡。以邓至羌之名为州郡名。下辖邓宁郡、昌宁郡、封统郡、钳川郡。辖境相当今四川省九寨沟县及甘肃省舟曲县、文县部分地。隋文帝开皇七年改邓州为扶州。