食物盲从现象 编辑
食物盲从现象指某些与食物有关的健康资讯，在未受科学证实之下，借由似是而非的伪科学论点在社会中快速传播，有时夹杂玄学宗教论点，导致大量民众盲目跟从的现象。
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香蕉减肥法，是一种为了减肥的食物盲从现象。日本新潟大学正彦冈田教授称为是一种食物盲从现象，由于缺乏均衡营养。
阿特金斯饮食法是美国医生罗伯特·阿特金斯于于1970年提出的低碳水减肥方法，他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性，所以被认为属于“食物盲从现象”。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
阿特金斯饮食法是美国医生罗伯特·阿特金斯于于1970年提出的低碳水减肥方法，他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性，所以被认为属于“食物盲从现象”。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
阿特金斯饮食法是美国医生罗伯特·阿特金斯于于1970年提出的低碳水减肥方法，他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性，所以被认为属于“食物盲从现象”。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
阿特金斯饮食法是美国医生罗伯特·阿特金斯于于1970年提出的低碳水减肥方法，他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性，所以被认为属于“食物盲从现象”。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
阿特金斯饮食法是美国医生罗伯特·阿特金斯于于1970年提出的低碳水减肥方法，他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性，所以被认为属于“食物盲从现象”。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
阿特金斯饮食法是美国医生罗伯特·阿特金斯于于1970年提出的低碳水减肥方法，他认为减重的关键是限制碳水化合物的摄取，而可以吃高蛋白的食品，而多吃肉类、鱼，类似生酮饮食，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。阿特金斯饮食法没有足够的证据支撑其在减肥方面的有效性，所以被认为属于“食物盲从现象”。近年来也作为多种疾病如癫痫的可能性疗法。
血型饮食法是食物盲从现象之一。这个饮食法是20世纪时，由从事自然医学的彼得•打答摩所提出的，认为ABO血型是决定饮食健康程度最重要因子。而支持此论点者进一步对各种血型者设计独特的饮食计划。
葡萄柚饮食法，或荷李活饮食法，是一个从1930年代于美国兴起的短期食物盲从现象，并以葡萄柚含有燃脂的酶为基础概念。一般而言，此类饮食法都有过低热量、过低碳水化合物及过低微量元素的特性，因此被认为是不健康及危险的做法。虽然每餐进食半个葡萄柚是一般有效增加水果摄取的方法，但如果正在服用与葡萄柚有化学反应的药物，或对柑桔类过敏，葡萄柚和葡萄柚汁则会对人体有害。长期而言，这种饮食方法的极低热量会导致任何人出现营养不良等健康问题。同时此饮食法亦未要求采用者作任何运动。