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创造性想像
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创造性想像,是有目的地产生视觉心像的
认知
过程,无论是否睁开眼睛, 人们都可以模拟或重建
视知觉
。维持、检阅和转换这些
心像
,改变相关的
情绪
或感受, 目的是为了体验随后有益的生理、心理或
社会关系
效果,例如加速身体伤口愈合,尽量减少
疼痛
, 缓解包括
焦虑
、
悲伤
、
抑郁
的心理痛苦 , 改善
自尊
或
自信
,加强
社会关系
时的
因应
能力。
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