针灸是针法和灸法的合体。中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病,是联合国教科文组织认定的人类非物质文化遗产代表作。根据中医学理论,通过刺激穴位可以改善经络中的气的流向。现代科学从组织学和生理学上尚未发现气、经络或者穴位的存在,且部分当代针灸使用者并非依据传统理论体系进行实践。因为缺乏足够的现代医学实验证实其疗效,针灸常在部分国家被视作替代疗法或者伪科学。中医的理论和实践并非以西医研究理论为基础,以部分西方西医的观点被定性为庸医。研究显示针灸的效用及理论不足以建立临床关系,以及针灸实验安慰剂效应订定的困难,例如针刺疼痛感会引起针灸效果或DNIC,然而要怎么制造假的针灸对照组是个问题,多半假针灸组的设计被认为有问题,造成难以明确分别安慰剂效果,因此针灸有效果的研究结论可能是安慰剂效应、不完全双盲实验或发表偏倚的结果。然而近几年德国等欧美国家发表了多篇针灸临床效果之论文,解剖列车一书中亦发现筋膜与针灸经络有非常多相同之处,不少研究开始认为筋膜是针灸传递讯号的媒介,以及美国大型医院增加中医针灸科别加强研究等,都表明了针灸的原理与临床效果仍需更多研究方法的介入。
推拿,又称按摩,古代亦称按𫏋等。 推拿这一名称可追溯至远古时期, 第一部推拿专著《黄帝岐伯按摩经》十卷,也成书于秦汉时期。 又见于中国明代,当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿,推拿是人类最古老的一种疗法,人们逐渐发现推拿能使疼痛减轻或消失,在这基础上人们逐渐认识了推拿对人体的调理作用。一般常用的有推、拿、按、摩、掐、滚、摇、揉、搓、抖等几个手法。在患者皮肤肌肉的点、线、平面上推拿,创造积极的外因条件,以疏通患者经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。
按摩,亦称推拿,指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为,以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。在中国,针灸与推拿同科,理论基础大致相同,简称“针推”。身体如有物理结构变化,推拿比针灸有效。物理治疗则是现代医学的复健治疗方法。
《针灸甲乙经》,全名《黄帝三部针灸甲乙经》,是现存最早的一部针灸专书,晋皇甫谧编辑整理《素问》、《针经》、《明堂孔穴针灸治要》,所编著而成。
全书共十二卷。其内容可以分为两大部分,即基础理论和临床治疗。第一卷到第六卷是论述基础理论的。
第一卷论述中医基础理论,来源为《内经》和《难经》。
第二卷论述经络理论,来源于《内经》和《难经》。
第三卷论述腧穴理论,来源于《明堂孔穴》,其理论主要包括腧穴名称、定位、归经、交会及刺灸禁忌等。所论述腧穴共349个,包括了正中线上单穴49个和两侧双穴300个。其腧穴编排体例也是按照身体的部位划分,头面部、躯干分区编排,而四肢则是分经编排,为后世学习经络作为参考。书中还补充了手少阴经穴和三阴交作为交会穴。在穴位治疗方面,书中提到了水沟治疗癫疾、列缺治疗表证等,对后世的针灸发展起到了功不可没的作用。
第四卷论述脉诊的内容,来源于《内经》。
第五卷论述针道,来源于《内经》和《明堂孔穴》中的刺激禁忌部分。
第六卷是论述病机,来源于《内经》。
从第七卷开始直到第十二卷都是论述临床治疗的病机和主治,治疗病机来源于《内经》,主治来源于《明堂孔穴》。
本书使针灸理论系统化,理论详实,内容实用,可操作性强,为针灸学的经典文献。后世医家均视《甲乙经》为针灸经典,并在此基础上继承和发展。
腧穴又称穴位,是中国传统医学在人体分布体表的脏腑经络循环路线中,对气血汇聚、转输与出入之所的特定处所给定的名称,既是疾病的反应点,又是针灸推拿等医学临床的刺激点。腧穴在《黄帝内经》中又称节、会、气穴、骨空,《针灸甲乙经》称孔穴,《太平圣惠方》有称做“穴道”,《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”,《神灸经纶》则称为“穴位”。
脾为脏腑之一,根据藏象、经络学说,功能是:
眼保健操,是一套根据中医学推拿、经络理论编制,通过按摩、活动人体眼部穴位达到保护视力、预防近视的保健体操,始创者是北京医学院体育教研主任刘世铭,从1963年起自北京市向全国推广,成为中国大陆各中小学的必备公共保健项目。中华人民共和国教育部会同国家卫生健康委员会等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》,规定“中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程”。
经脉是中医学中经络的一种。经络中主干为经脉,分支为络脉。
针灸是针法和灸法的合体。中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病,是联合国教科文组织认定的人类非物质文化遗产代表作。根据中医学理论,通过刺激穴位可以改善经络中的气的流向。现代科学从组织学和生理学上尚未发现气、经络或者穴位的存在,且部分当代针灸使用者并非依据传统理论体系进行实践。因为缺乏足够的现代医学实验证实其疗效,针灸常在部分国家被视作替代疗法或者伪科学。中医的理论和实践并非以西医研究理论为基础,以部分西方西医的观点被定性为庸医。研究显示针灸的效用及理论不足以建立临床关系,以及针灸实验安慰剂效应订定的困难,例如针刺疼痛感会引起针灸效果或DNIC,然而要怎么制造假的针灸对照组是个问题,多半假针灸组的设计被认为有问题,造成难以明确分别安慰剂效果,因此针灸有效果的研究结论可能是安慰剂效应、不完全双盲实验或发表偏倚的结果。然而近几年德国等欧美国家发表了多篇针灸临床效果之论文,解剖列车一书中亦发现筋膜与针灸经络有非常多相同之处,不少研究开始认为筋膜是针灸传递讯号的媒介,以及美国大型医院增加中医针灸科别加强研究等,都表明了针灸的原理与临床效果仍需更多研究方法的介入。