赤小豆 编辑
赤小豆,又名赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆,是豆科植物,外形与红豆相似而稍微细长,致生混淆。饭豆另有其他颜色,以红色黄色为主,红色即赤小豆。
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冬瓜水,性偏寒凉,有清热袪湿作用,为广东地区民间常见消暑汤,三伏天饮用,可起到消暑效果。制作非常简单,只要将冬瓜切成小块,加入袪湿汤料如赤小豆、木棉花、生熟薏米、姜等,并以糖冬瓜调味,加入滴量清水煲半小时即可。